Tischtennistraining Offenbach | Systemtraining Tischtennis
Wer heute in die Tischtennishallen schaut, kann meistens weniger Training als ein freies Spiel beobachten. Ein paar Bälle Vorhand, ein paar Bälle Rückhand, ein paar Matches und das Einheit um Einheit. Das macht Spaß – und Spaß ist durchaus Bedingung für einen soliden Breitensport. Was jedoch als Ausgleich zum stressigen Alltag sinnvoll scheinen mag, macht noch keine besseren Spieler:innen und ist selten nachhaltig. Wir alle haben unterschiedliche technische Fähigkeiten mit Schläger und Plastikball. Ebenso unterschiedlich sind unsere kognitiven und physischen Voraussetzungen. Der eine kann nahezu jeden Spin lesen, die andere jeden auch nur halblangen Schupf mit einem präzisen Topspin in die oftmals deutlich schwächere Rückhand beantworten, der nächste erläuft mühelos jeden Ball, hebt diesen aber nur, obwohl auch er gerne tischnah mit Rotation spielen möchte, wie einst Timo Boll. Uns alle eint, dass wir an der Platte unterschiedliche Stärken und Schwächen haben. Um die Stärken aber zu vergrößern und die Schwächen zu verkleinern, braucht es ein regelmäßiges und vor allem echtes Training.
Ein solches Training nennt sich Systemtraining. Denn es ist ein methodisches Training, das allgemeingültigen Prinzipien folgt, die stets dem Stand des Sports entsprechen und jedem und jeder erlauben, entlang der Idealtechnik eine Individualtechnik zu erlernen. Neben den Grundschlägen und dem essenziellen Aufschlag-Rückschlag-Spiel stehen dabei insbesondere Beinarbeit, Taktik und Mentaltraining im Mittelpunkt. Auch möchten wir dir zu einer besseren Athletik, zu mehr Kraft und Mobilität verhelfen, die dich nicht nur den entscheidenden fünften Satz gewinnen lassen, sondern nebenbei auch noch zu einem gesünderen Menschen machen.
Auch wenn das Systemtraining im Tischtennis klassischerweise ein Gruppentraining ist, bemühen wir uns um eine individuelle Förderung aller Spieler:innen. Ganz gleich, ob du neu in unserem Sport bist oder schon Wettkampferfahrung mitbringst, ob du schnell oder doch eher langsam auf den Beinen bist, ob Tischtennis für dich lediglich Ausgleich ist oder du große Pläne hast. Darüber hinaus betreuen wir unsere Jugendmannschaften bei allen ihren Spielen.
Ein solches Training nennt sich Systemtraining. Denn es ist ein methodisches Training, das allgemeingültigen Prinzipien folgt, die stets dem Stand des Sports entsprechen und jedem und jeder erlauben, entlang der Idealtechnik eine Individualtechnik zu erlernen. Neben den Grundschlägen und dem essenziellen Aufschlag-Rückschlag-Spiel stehen dabei insbesondere Beinarbeit, Taktik und Mentaltraining im Mittelpunkt. Auch möchten wir dir zu einer besseren Athletik, zu mehr Kraft und Mobilität verhelfen, die dich nicht nur den entscheidenden fünften Satz gewinnen lassen, sondern nebenbei auch noch zu einem gesünderen Menschen machen.
Auch wenn das Systemtraining im Tischtennis klassischerweise ein Gruppentraining ist, bemühen wir uns um eine individuelle Förderung aller Spieler:innen. Ganz gleich, ob du neu in unserem Sport bist oder schon Wettkampferfahrung mitbringst, ob du schnell oder doch eher langsam auf den Beinen bist, ob Tischtennis für dich lediglich Ausgleich ist oder du große Pläne hast. Darüber hinaus betreuen wir unsere Jugendmannschaften bei allen ihren Spielen.
Oliver Giemsa (Trainer)
Oli hat einst hier das Tischtennisspielen gelernt und gehörte nach einem rasanten Leistungssprung als Jugendlicher zeitweise zu den Top 50 seiner Altersklasse. Nach Ausflügen in die höheren Spielklassen und eine Reihe von Vereinen in der Region ist er nun wieder dort, wo alles begann und führt die 1. Mannschaft heraus aus der Kreisliga.
Holm-Uwe Burgemann (Trainer)
Holm hat erst vor drei Jahren mit dem Tischtennis begonnen und kennt die Herausforderungen von Anfängern aus erster Hand. Durch Erfahrungen in anderen Sportarten ist er in Fragen der Athletik, Mobilität und Ernährung geschult. Gemeinsam mit Oli durchläuft er beim HTTV eine Ausbildung zum lizensierten Tischtennistrainer.
Trainingszeiten
Sporthalle der Rudolf-Koch-Schule
Schloßgrabengasse 10
Offenbach am Main
Kinder und Jugendliche:
Dienstag und Freitag von 18.00–20.00 Uhr (Systemtraining)
Erwachsene:
Dienstag und Freitag 20–21 Uhr (Systemtraining)
Freitag 20–22 Uhr (freies Training)
Sonntag 16–21 Uhr (freies Training)
Sporthalle der Rudolf-Koch-Schule
Schloßgrabengasse 10
Offenbach am Main
Kinder und Jugendliche:
Dienstag und Freitag von 18.00–20.00 Uhr (Systemtraining)
Erwachsene:
Dienstag und Freitag 20–21 Uhr (Systemtraining)
Freitag 20–22 Uhr (freies Training)
Sonntag 16–21 Uhr (freies Training)
Du möchtest dich für ein kostenfreies Probetraining anmelden? Dann schreibe uns, wie du heißt, ob du bereits Tischtennis spielst und was du dir von einem Training erwartest an info@ttv-offenbach.de.
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